小儿厌食的中医推拿按摩方法

 儿推病症    |      2020-02-20

厌食是指小孩子较长时间不欲饮食,甚至拒食的病症。此症状多发于1-6岁小孩,时间久了则会精神疲惫,体重减轻,抗病能力下降,影响生长发育。 小儿推拿对于小儿厌食很好的功效。

小儿厌食的中医推拿按摩方法:

揉板门 5分钟

板门穴

位置:位于手掌大鱼际中部

小儿推拿手法:用一只手固定孩子的手掌,然后用另一只手的拇指指端揉孩子的大鱼际,为揉板门或运板门。

作用:健脾和胃、消食化滞,多用于防治食积、腹胀、食欲不振。

顺运内八卦 5分钟

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位置:内八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径,作画圈状。

小儿推拿手法:从乾宫起自兑宫止,顺时针运,反复操作。

作用:行滞消食,常用于食欲不振等病症。

揉中脘 3分钟

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位置:中脘穴位于上腹部,胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。

小儿推拿手法:以食、中、无名三指,揉动小儿肚脐直上方4寸位置之中脘穴,反复约30--50次。

作用:泄泻,呕吐,腹痛,胃痛,食积,食欲不振等。

推小横纹 3分钟

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小儿推拿手法:以拇指甲掐,称掐小横纹;拇指侧推,称推小横纹。

作用:开胸散郁,化痰涎。

掐四横纹 1-2分钟

掐四缝

 

位置:四横纹位于四指第一指间关节横纹处。

小儿推拿手法:用拇指逐个掐揉,掐一揉三。

作用:消食导滞、祛痰化积,对食欲不振、疳积、腹泻、腹胀、腹痛有很好的调理作用。

清天河水 3分钟

清天河水

 

位置:天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

小儿推拿手法:用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹,直推300-500次,推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!

作用:清热解表、泻火除烦

摩腹 5分钟

摩腹

小儿推拿手法:一般采用顺时针的方式,使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动,坚持操作会有意想不到的结果,成人也是。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式,即有一定的渗透力进行。

分腹阴阳 5分钟

腹阴阳

作用:阴阳类的穴位都有调节气机的作用,可参考图解操作。

按揉足三里 3分钟

足三里

位置:足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。

小儿推拿手法:用拇指指端着力按揉30-50次。

作用:健脾和胃、调中理气、止泻通便,多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。