宝宝睡觉爱出汗、不长个?小儿推拿来帮忙!

 儿推手法    |      2019-12-25

1、孩子睡觉时爱出汗,尤其是刚刚睡着时。在玩耍时也明显比别的孩子出汗多。

2、孩子爱尿床,白天也比别的孩子尿多。尤其是一紧张、一害怕时就要尿尿。

3、比较胆小、很爱哭,有的好像受了惊吓,一点小事就吓一跳,性子还特别急。

4、个子比别的孩子明显矮半头。

5、比别的孩子子腿软,好像是没劲儿,经常摔跟头。

 

小儿推拿学习专家的经验,告知如下:

前1—3种,要给孩子掐肾顶:即小指指尖,三岁孩子掐10下即可,力度是孩子刚刚能忍受。速度要快,孩子还没有喊出来,你就掐完了。掐到孩子哪天晚上再不出汗了,就停(一般1-3天见效)。

后面4—5种,天天补肾、揉二马至少10-15分钟。两个穴位每天换一个,只做一个就行。脾气大的孩子,特别是孩子的两眼之间有青筋,还要加上平肝清肺。

 

五脏的清和补

 

儿童的绝大多数病都与火气旺有关,心火一般只能清不能补。木生火,木旺则火旺,因此肝木一般也不能补,只能清。

生病的孩子经常会出现发热、面红耳赤、烦躁不安、哭闹等现象,这都是心火、肝火亢盛的表现,都需要清心火、清肝木。

脾土和肺金可清可补,要视孩子的具体情况而定。脾为后天之本,脾虚则不能运化食物,腹泻是儿科非常见的一种症状,只要有这个症状,就要补脾土。

热生于肺,小儿有发热的症状,则需要清肺金;同时,又因为肺虚生热,所以又要补肺金。清是清热,补是补虚,二者相得益彰,并不矛盾。

 

寒凉病症推三关

 

推三关就是用拇指或并拢食指和中指,从孩子手臂前侧的腕部推到肘部,如此反复,根据年龄和病情把握次数,0-3岁的孩子一般不超过200次,3-10岁的孩子不超过500次。以推至孩子的手臂发红、眼睛开始安定而有神为宜。

 

热性疾病推六腑

 

六腑属阳,阳气行于六腑,必须要畅通,如果有阻滞,就像电器里某一个元件短路,马上就会发热,而且往往是40度以上的高热。推六腑好比中药里的滑石、羚羊角,可以清热,疏通六腑。

具体操作方法:推前臂后侧,自手肘部推到腕部。这一招,可以迅速清退小儿高热。

 

揉外劳宫

 

劳宫穴在手心里,外劳宫在手背上与劳宫对应的位置,在手臂的正中间。如图所示:家长给孩子揉外劳宫时,要用左手托住孩子的小手,然后用右手的小指点住孩子外劳宫穴,轻轻转圈揉动。

这种手法可以燃起孩子的心火,驱散体内的寒气,对于风寒感冒、虚寒腹泻、脱肛、遗尿、疝气等都有非常好的效果。

 

清天河水

 

清天河水则是推前臂内侧正中,用大拇指或将食指、中指两指并拢,以指腹从孩子的腕部推到肘部。

清天河水有退热、镇静、安眠的作用,对于孩子发烧、心烦、口渴等有很好的疗效。

 

推大肠和清大肠

 

沿着孩子食指外缘,从指尖推到虎口,叫推大肠,可以生津润肺;从孩子的虎口推到食指尖,叫清大肠,是用来清热的。

 

推脊柱

 

推脊柱也有很好的退热作用。具体做法:让孩子趴下来,家长用食指、中指的指腹从孩子脖子根部一直推到尾椎骨。

脊柱的妙用无穷,从上往下推可以帮孩子退热,而从下往上捏则有病治病,无病强身。

 

掐四横纹

 

孩子平时若总是食欲不振、吃什么都没胃口,或者出现胃胀、腹胀时,这时候家长一定要赶紧掐一掐孩子双手的四横纹。

四横纹指孩子食指、中指、无名指、小指上靠近手掌的第一指关节的4个横纹。

家长可以用大拇指的指甲掐揉孩子双手的四横纹,力度以孩子稍有痛感但又能接受为宜,每个手指掐2-3分钟。

这个方法治疗孩子疳积效果非常好,还可以治疗孩子的腹胀、腹痛、消化不良、惊风、气喘等病症。

 

分推腹阴阳

 

如果孩子受了凉气,导致了肚子疼,这时父母除了要尽快给孩子吃些温热的食物以祛寒之外,还要给孩子揉揉肚子。

家长要先用温水将手泡热,或者是双手搓热后再开始给孩子揉,揉的时候可以从孩子中脘至肚脐中线向两肋方向分推,这叫做分推腹阴阳,推5-10分钟即可,能帮助排出孩子体内的寒气,治疗肚子痛、腹胀、消化不良、恶心呕吐等症。

 

揉板门

 

揉板门也经常用来治疗小儿疳积,疗效非常好。板门就在手掌大鱼际处,家长给孩子揉板门时候,可以一只手托住孩子的小手,用另一只手的拇指按揉板门,顺时针、逆时针都可以,也可以使用推法,来回推动,时间3-5分钟即可。揉板门可以调理孩子的脾胃,让孩子胃口大开。

 

搓耳朵

 

对于孩子来说,耳朵也是一味保健的良药。家长平时可以经常给孩子搓搓耳朵,每次3-5分钟,就可以疏通经络,提升气血,滋养肾气,让孩子的身体更加健康。

另外,孩子如果不小心受了惊吓,就容易睡不安稳、胃口也会变差,家长也可以通过给孩子按摩两只小耳朵来解除这种不适。家长可以把孩子的小耳朵搓得红红的,孩子紧张的情绪就能很快舒缓下来了。

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