宝宝节后积食多,小儿推拿手法来调理

 儿推手法    |      2020-02-01

小儿积食推拿手法一 清大肠经(3分钟)

位置:位于食指桡侧面,食指间至虎口成一条直线。

手法:用一只手托住孩子的手掌,暴露桡侧缘,然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用:清利肠腑、除湿热、导积滞,多用于治疗便秘、食积等症。

节后积食多,最全17种积食推拿手法,动图精彩易记

小儿积食推拿手法二 揉板门(5分钟)

位置:板门位置在拇指下。

手法:掌面大鱼际肌之中点,重按有酸麻感,为胃全息反应点。

作用:健脾和胃、消食化滞,多用于防治食积、腹胀、食欲不振。

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小儿积食推拿手法三 顺运内八卦(5分钟)

位置:内八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径,作画圈状。

手法:以图中黑点为起点,做顺时针作画圆,运的感觉为接触皮肤,又不产生压力,又像是悬空,想象八卦那种柔和感

作用:形滞销食,常用于食欲不振等病症。

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小儿积食推拿手法四 推四横纹(3分钟)

位置:四横纹位于四指第一指间关节横纹处。

手法:用拇指桡侧缘或食、中指螺纹面,在穴位上作直线推动称为推法,为改善积食等问题的要穴之一。

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小儿积食推拿手法五 清天河水(3分钟)

位置:天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

手法:用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹直推,推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!

作用:清天河可清热解表,泻心火等,为常用小儿推拿穴位之一。

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小儿积食推拿手法六 掐四横缝 (5分钟)

位置:四横纹在手掌面,食指、中指、无名指和小指第一指间关节横纹处(注:“指间关节”即指骨与指骨之间形成的关节)。

作用:理中行气,化积消胀,退热除烦。四缝也为消化类的常用穴位之一。

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小儿积食推拿手法七 下推七节骨(3分钟)

位置:内八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径,作画圈状。

手法:以图中黑点为起点,做顺时针作画圆,运的感觉为接触皮肤,又不产生压力,又像是悬空,想象八卦那种柔和感 。

作用:形滞销食,常用于食欲不振等病症。

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小儿积食推拿手法八 分腹阴阳(5分钟)

位置:腹阴阳即两肋弓下缘(也可以说是自中脘到脐)

手法:用双手拇指自剑突下分别沿肋弓下缘或中脘到脐,向两旁分推。

作用:健脾和胃,理气消食,多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。

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小儿积食推拿手法九 摩腹(5分钟)

手法:一般采用顺时针的方式,使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动,坚持操作会有意想不到的结果,成人也是。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式,即有一定的渗透力进行。

作用:健脾和胃,理气消食,多用于防治腹痛、腹胀、便秘、疳积等症。

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小儿积食推拿手法十 揉足三里(5分钟)

位置:足三里位于外膝眼下3寸,胫骨旁1寸。 手法:用拇指按揉该穴。

作用:足三里为人体第一保健穴位,按揉足三里可健脾和胃、调中理气、通络导滞,对于孩子因脾胃不和引起的食积不化有调理作用。

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小儿积食推拿手法十一 捏脊3-5遍 

位置:后背正中,整个脊柱,从大椎至长强成一条直线。

手法:由下往上提捏孩子脊旁1.5寸处3-5遍,每捏3次向上提一次。

作用:捏脊可以促进孩子脾胃消化,避免肠胃积食。

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小儿积食推拿手法十二 清胃经 清脾胃之实热,舌苔厚腻。

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小儿积食推拿手法十三 清脾经 清脾胃之实热,舌苔厚腻。

小儿积食推拿手法十四 横擦脾俞胃俞

小儿积食推拿手法十五 揉中脘或下推中脘

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小儿积食推拿手法十六 揉脐并天枢穴

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小儿积食推拿手法十七 抱肚震颤法

 

积食我们分三种情况:

第一种积食造成消化不良:健脾胃、促消化;

第二种积食造成大便不畅:通大便,通肠腑;

第三种积食造成胀满腹胀:促进肠蠕动,消胀满。

推荐的以上17种手法,能够覆盖全各种情况的积食,治疗积食,家长有责,少吃肉食,多吃蔬菜,多喝热水,多排大便。